Mare e cultura sulla costa ionica lucana da Metaponto a Tursi 
Mozzarelle, caciocavallo e burrate: viaggio tra i sapori di Puglia e Basilicata 
Dove-dormire-mangiare-Pollino 
Vacanze invernali sul Pollino Natura, relax e divertimento 
La s-beett (Sorbetto) ummr kut (vino cotto con fichi e neve fresca) 
Trekking e outdoor con le ferrate delle Dolomiti Lucane Consigli su shopping equo e solidale: Matera e Potenza
Se avete intenzione di visitare Matera o se abitate nella Capitale Europea della Cultura promossa…
Zafferano della Basilicata biologico e di qualità dell’Azienda di Angela Santagata
Azienda Biologica a conduzione Familiare L’Azienda Agricola Angela Santagata è una piccola e giovane…
Spa e centri Benessere a Matera per le festività Natalizie
Siamo a Dicembre e Natale è alle porteei, per quanto il tempo sia ancora clemente,…
Tagliatelle cardoncelli e salsiccia Lucanica
Tagliatelle ai funghi cardoncelli e salsiccia Lucanica Ricetta Lucano e diffusa dove si raccoglie il…
Ravioli con ripieno di funghi cardoncelli
Quest’anno mi hanno regalato parecchie balle per la coltivazione dei funghi ma sicuramente la più…
Polpette Materane con mollica e muscolo di Grano
La ricetta di queste polpette è un secondo semplice, gustosissimo e molto veloce da preparare….
Altamura territorio murgiano e paesaggio delle Murge
IL PULO DI ALTAMURA IL PULO è una grande dolina carsica formatasi per erosione e…
Il parco dell’Alta Murgia territorio flora e fauna
IL PAESAGGIO DELL’ ALTA MURGIA Il paesaggio murgiano è il risultato della lunga e costante…
Santeramo in colle e zone d’interesse paesaggistico
Santeramo in colle, una cittadina di poco più di 25.000 abitanti, sorge nel mezzo dell’altopiano…
Patate al forno raganate (ricetta Materana)
La ricetta per le patate raganate al forno arriva direttamente da Matera ,questo tipico piatto…